Reprenez le contrôle !
😤 Vous perdez le contrôle… puis vous regrettez et culpabilisez.
Vous vous promettez de changer.
Mais la colère revient. Encore.
Transformez votre colère en force
🧭 Avec Fudō, vous allez :
✔️ Être écouté.e sans jugement
✔️ Découvrir des outils pratiques et actionnables tout de suite
✔️ Ressentir un soulagement dès la première rencontre
✔️ Repartir avec un plan clair et simple pour avancer
📅 Séance Individuelle en ligne
• 🕐 Durée : 1h
• 💰 Tarif : 65€ (sans engagement)
• 💻 En visio (Teams, Zoom, WhatsApp ou téléphone) – cabinet virtuel
• 🔒 100% confidentiel, dans un cadre bienveillant
• 📆 Créneaux flexibles, en journée ou en soirée
🏢 Ateliers en entreprise
Dénouer les tensions, prévenir les débordements, améliorer la coopération.
Des ateliers sur mesure pour transformer les conflits en leviers d’intelligence collective.
✅ Objectifs :
• 🤝 Comprendre les mécanismes de la colère et des tensions interpersonnelles
• 🛠 Apprendre à désamorcer les conflits avant qu’ils ne s’enveniment
• 💬 Favoriser une communication claire, posée et respectueuse
• 🧘♂️ Installer un climat de travail plus serein et plus efficace
• 🚀 Renforcer la cohésion d’équipe en situation de pression
🔁 Groupe de parole zoom
🔁 Réunions collectives : se libérer ensemble de la colère
Vous n’êtes pas seul·e à vivre une colère qui déborde.
Dans ces cercles de parole, chacun·e peut déposer, comprendre, écouter, avancer.
🫂 Un espace collectif, respectueux et confidentiel
• Partage d’expériences en petit groupe (5 à 8 personnes)
• Accueil sans jugement, avec bienveillance
• Apports pratiques pour mieux comprendre ses réactions
• Échanges guidés, soutenus par des outils concrets
• Soulagement immédiat de ne plus porter ça seul·e